-
Eten en drinken
Zorg ervoor dat je niet teveel gegeten en/of gedronken hebt vlak voor een massage. Te weinig is echter ook niet goed: als je met honger op de tafel ligt, kan je ook niet ontspannen.
Probeer zeker geen alcohol of cafeïne te drinken, dit werkt opwekkend en gaat de goede werking van een massage tegen.
Je krijgt voor- en nadien altijd een glas water aangeboden van mij.
Probeer iets meer tijd te voorzien om na de behandeling eventueel te kunnen bekomen.
-
Kledij
Als je kiest voor een behandeling die op de kleren wordt gegeven, of waarbij de kleren (gedeeltelijk) aanblijven - zoals Cranio Sacraal therapie of de Chinese Voetmassage - zorg dan dat je aangenaam zittende, niet strakke kledij draagt. Je zal merken dat je dan makkelijker en comfortabeler ligt en meer kan genieten van de gegeven behandeling.
-
Wanneer masseer ik NIET - Contra-indicaties
- Bij (huid)ontstekingen
- Bij spataderen
- Bij grote (open) wonden
- Bij huidaandoeningen met vocht
- Bij virussen en koorts
* Neem gerust contact met mij op indien je over iets twijfelt. Soms kan een behandeling wel doorgaan maar wordt bijvoorbeeld gewoon een lichaamsdeel overgeslagen.
* Neem zeker contact op met je huisarts indien je ernstige twijfels of aandoeningen hebt!
