-
Tuina (je spreekt het uit als 'twiena') is een massagevorm, afkomstig uit het verre China, die al vele duizenden jaren oud is. Tuina betekent letterlijk duw (Tui) en grijp (Na) en verwijst hiermee naar 2 veelgebruikte technieken: Tuifa en Nafa (waarbij 'fa' staat voor 'techniek').
Net als acupunctuur en Chinese kruiden, is Tuina een belangrijk onderdeel van de Traditionele Chinese geneeskunde en wordt voornamelijk toegepast voor fysieke klachten zoals:
- Geblokkeerde schouders/frozen shoulder
- Golf- en tenniselleboog
- Heupen, knieën, enkels
- Lage rug/lumbago/ischias pijn
- Hoofdpijn/vertigo/migraine
- Ook bij CVS en Fybromialgie kan Tuina verlichting brengen!
Als ik snel en eenvoudig aan iemand wil uitleggen wat een tuinatherapeut is en doet, zeg ik altijd dat het een soort 'Chinese kinesist' is.
-
Tuina maakt, net als de acupunctuur, gebruik van de 12 hoofdmeridianen en de 2 belangrijkste extra meridianen, nl. de Dumai en de Renmai. Op elk van die meridianen ligt een verschillend aantal punten die elk een verschillende (uit)werking hebben. In totaal zijn er zo bijna 400 verschillende acupunctuurpunten!
Afhankelijk van de klachten kies ik dan enkele punten uit die ik behandel om de pijn te bestrijden, schouders los te maken enzovoort. Dit is mogelijk omdat door mijn puntencombinaties alles weer vrij kan doorstromen: energie (Qi), bloed (Xue) en beknelde zenuwen worden bevrijd. Om het even 'westers' uit te leggen: door de juiste punten te kiezen kunnen de afvalstoffen zich verwijderen, kunnen voedingsstoffen zich tot op de plaats van het letsel begeven en kan het lichaam beginnen zichzelf te helen.
Dit helen kan redelijk snel gebeuren: vaak heb ik al heel mooie resultaten in slechts 3 of 4 weken. Ook bij klachten die al enkele jaren aanwezig waren!
Het leuke aan die punten vind ik, is dat ze niet altijd lokaal hoeven zijn bij de klacht. Zo kan ik bij nekklachten punten op je hand behandelen. Of bij schouder- en spijsverteringsproblemen punten op je been!
-
Het unieke aan mijn behandeling is dat ik oost (Tuina) en west (Triggerpoint) samen breng.
Dit vormt een zeer krachtige combinatie!
Een triggerpoint is een zogenaamde ‘spierknoop’. Een verdikking op de plaats waar de motorische zenuw contact maakt met de spier. Hier geeft de zenuw het signaal aan de spier om samen te trekken.
Het triggerpoint kan ontstaan door overbelasting van de spieren (o.a. repetitieve bewegingen), maar ook ongevallen, stress, ziekte, enz. Het is als het ware een zelfverdediging van het lichaam: de zenuw geeft teveel signalen tot samentrekken zodat de spier moe wordt en een verdikking aanmaakt om de zenuwimpulsen te temperen.
De spieren kunnen door triggerpoints harder aan de aanhechtingen trekken voor en/of na een triggerpoint. Maar een triggerpoint kan de spier ook net verzwakken, waardoor deze zijn functie ook niet goed kan uitoefenen.
Triggerpoints en acupunctuurpunten hebben, volgens hun eigen filosofie en denkkader, niets met elkaar te maken. De praktijk wijst echter uit dat zeer veel triggerpoints op exact dezelfde plaats liggen als acupunctuurpunten! De werking van een eeuwenoude geneeswijze bewezen....?
-
Tijdens de behandeling kies ik, zoals gezegd, enkele acupunctuurpunten en zoek ik gericht naar triggerpoints die jouw klachten kunnen verlichten. Deze deactiveer ik dan door er letterlijk op te duwen: ik zet mijn vingers erop (meestal mijn duim) en duw recht op de verdikking of het punt. Soms kan het heel gevoelig tot pijnlijk zijn, maar het goede nieuws is dat super effectief is!
Op het einde van je sessie zal ik je ook uitleggen hoe je thuis zelf de triggerpoints of acupunctuurpunten kan behandelen. Dit kan tot 6 keer per dag en het hoeft niet langer te duren dan 1 minuut per keer. Hoe vaker je dit doet, hoe sneller je klacht verholpen is.
Ik werk enkel met mijn handen en gebruik geen naalden! Heel soms maak ik, ter ondersteuning van de behandeling, gebruik van moxa (om punten en lichaamsoppervlakken te verwarmen) en cupping (vacuumpotjes om de doorbloeding te bevorderen en afvalstoffen naar de oppervalkte te brengen).
