-
Wat is een Zweedse Massage?
Dit is dé massage der massages en bestaat onder verschillende namen: oliemassage, cosmetische massage, ontspannende massage, etc.
Dat de Zweedse massage ontwikkeld is in Zweden, zou berusten op een misverstand. Maar de naam blijft wel bestaan.
Wel zeker is dat ze ontwikkeld werd om de natuurlijke bewegingen van het menselijk handelen na te bootsten. Dit doet ze door te focussen op bloeddoorstroming en spiermassa’s. Ikzelf werk enkel met mijn handen, al zal je ook masseurs tegenkomen die ook met bijvoorbeeld onderarmen en/of ellebogen werken.
Traditioneel komen volgende technieken aan bod (en die gebruik ik ook tijdens jouw massage):
- Effleurage: het strijken met de handen over de huid - heeft hoofzakelijk een ontspannend effect en warmt de spieren op.
- Petrissage: het kneden van de spieren - dit maakt de spieren los en voert afvalstoffen af, ook helpt het om verklevingen van huid met spieren los te maken.
- Fricties: kleine cirkelvormige bewegingen waarbij de huid wordt meegetrokken - deze techniek werkt diep tot in het onderliggende weefel, om spanningen, verklevingen of spierknopen los te maken.
- Compressies: het duwen met de handen - helpt om afvalstoffen te verwijderen en werkt ontspannend.
-
De Zweedse massage kan je ook als duomassage boeken! Hiervoor werk ik samen met Debbie Lambregts van 'Siyanda Massages'.
Omdat onze agenda's niet helemaal op elkaar afgestemd zijn, is online boeken niet mogelijk.
Neem contact voor meer informatie of om te boeken.